胃酸反酸水怎么办胃酸过多吃什么好？山药粉可以缓解胃酸吗？御怀名集山药粉怎么样？

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胃酸过多（hyperchlorhydria）又称作胃酸过高，是胃肠疾病的常见症状之一。适度的胃酸可以帮助消化，但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠黏膜，造成胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。人胃是持续分泌胃酸的，其基础的排出率约为Zui大排出率的10%，且呈昼夜变化，入睡后几小时达高峰，清晨醒来之前Zui低。胃液中的胃酸（0.2%～0.4%的盐酸），可以杀死食物里的细菌，确保胃和肠道的安全，同时增加胃蛋白酶的活性，帮助消化。胃液对消化食物起着重要作用，正常胃液呈酸性，空腹时为20～100ml，超过100ml提示胃酸分泌增多。正常生理状态下胃液分泌维持一定的量，如分泌过多，患者就会感到胃部不适，出现胃部灼烧感、吞酸、反胃、吐酸水等现象。

当生活不规律、精神紧张、过度疲劳、情绪不佳、大量吸烟、外科手术、严重烧伤或细菌感染时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多。胃酸增多可导致慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等。某些对胃有损害的药物，如非甾体类抗炎药（如阿司匹林、吲哚美辛）、利血平、保泰松等，可致胃酸分泌增多。饮食不当，不定时用餐、长期酗酒、辛辣食物、过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可导致胃酸分泌增加；某些粗粮、红薯、马铃薯等含大量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，此外不易消化的食物，喝过多汽水，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也会诱发泛酸。

山药粉含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。特别是御怀名集山药粉中所含尿囊素对修复胃黏膜有上佳表现，对于经常容易溃疡，肠胃功能较差，经常容易消化不良的人来说，多吃山药粉，能起到较好的改善效果。而且植物蛋白的含量非常高，在滋补脾胃药中是无上之品，中医认为铁棍山药粉性平归脾胃肾经，很多养胃的配方里面都有怀药的身影。适量吃山药粉可以有助于肠胃消化吸收，也可以帮助缓解胃胀等不适。常吃御怀名集山药粉可以养胃，但不是大量吃，可以熬粥，喝山药粉，也可以直接蒸煮吃更具口感。另外日常对菌群的养护也很重要，可以补充酸奶，奶酪或者益生菌种都非常不错，给体内益生菌补充食粮，帮助重建肠道内环境，配合怀山药粉，肠好胃好消化就会好。